もち麦

贅沢な料理が続いた後は胃腸を整えたい、季節の変わり目は胃腸を労わりたい、そんな時は、お粥を食べたくなります。お粥は白米でも大変美味しいのですが、今回は玄米のお粥を作ります。お好みでもち麦や小豆などの雑穀等を混ぜるのもいいと思います。体調を整...